Wandel je wijs

spiritual-enlightenment

Zo voor de hand liggend en eenvoudig, maar vaak vergeten:
Het wandelen maakt onze geest vrij. 

Welbekende spreekwoorden en gezegden maken ons dat nog eens duidelijk:

  • “We zijn op het goede pad”
  • “Hij doet een stap in de juiste richting”

Neem dit letterlijk en maak je hoofd leeg.

14149591-wandelen-naar-eden-abstract-spirituele-achtergrondenEen wandeling geeft steeds nieuwe beelden, waardoor vanzelf nieuwe inzichten ontstaan. Je zintuigen komen allemaal aan bod en worden verwend. Ruik de geuren van het bos, durf naar de stilte te luisteren en toe te laten bij jezelf, proef de zilte lucht tijdens een wandeling over het strand.

Het is in veel culturen vanzelfsprekend om op pad te gaan op zoek naar wijsheid. Juist door in het hier en nu te zijn en je te bewegen in de natuur stel je jezelf open voor nieuwe bevindingen.

Kom je ergens niet uit, weet je niet hoe verder:
Maak een lange wandeling en het antwoord komt vanzelf.

Bijkomende voordelen: Het maakt je fitter, vrolijker en slanker